方家老迈方剑辉（黄百叫 饰）是一位烹调主持人，成熟慎重的他对两名弟弟多般赐顾帮衬，是以到三十岁都没有女伴侣；老二方剑郎（周润发 饰）是个娘娘腔的花花令郎，纵使有空姐女友天红（郑裕玲 饰），但他仍周旋与浩繁女友之间，后来更熟悉美艳的Beautiful（钟楚红 饰）后激发了一段 豪情胶葛，郎终究仍是荡子回头；小弟方剑笙（张学友 饰）是个纯真害臊的漫画家，偶尔赶上了活跃少女莹莹（袁洁莹 饰）后成长了一段纯正的恋爱。第四轮, VaVa毛衍七、艾热AIR、早安、杨和苏KeyNG、黄旭BooM的五人合作舞台《最后一舞》,致敬乔丹和公牛队,也以不屈不挠、斗志昂扬的公牛精神自我勉励,作为他们在说唱竞技类节目里的最后一舞,希望可以让大家感受到决心和能量。